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El trekking como terapia

Hoy te traigo un capítulo muy especial donde por segunda vez no habrá invitado o invitada.

En esta ocasión quiero contarte como el trekking entró en mi vida y porqué llegó para quedarse para siempre.

Entraré, una a una, en las 7 razones por las que caminar en plena naturaleza es para mí la terapia perfecta.  Esa que te hace conectar contigo misma de pies a cabeza aportándote esa mezcla de energía y tranquilidad de la que tanto me gusta hablar.

¿Has hecho alguna vez algún trekking?

Si no es así te invito a que no retrases más el momento. Espero que con estos motivos encuentres la motivación necesaria para animarte.

Si por el contrario ya te has lanzado alguna vez a ello, me gustaría que también te quedaras a escuchar este episodio, para que no sólo valides estos argumentos, sino para que añadas cualquier otro que se te ocurra.

Además haré un repaso por algunas de las travesías más bonitas que puedes encontrar en nuestro país y más allá de nuestras fronteras.

Bueno qué, ¿estás lista para preparar las botas y la mochila? Ha llegado la hora de irnos de trekking.

(Music by Madame Snowflake)

Notas:

-Link a Trekking y Aventura.

-Link con más info de la Senda Camille.

-Link con más info de Carros del Foc.

-Link con más info de El anillo de Picos.

-Link con más info del Tour del Mont Blanc.

-Link con más info del GR20 en Córcega.

-Link con más info del Sendero Rennsteig.

-Link con más info del Milford Track.

-Link con más info de Islandia.

-Link con más info de las Torres del Paine.

Otros contenidos que te pueden interesar:

Podcast  ¿Qué es Active Woman?

-Artículo: Cómo elegir tu bota o zapatilla para hacer senderismo o montaña.

4 pensamientos sobre “El trekking como terapia”

  1. Precioso Ana solo con oírte ya me apetece ponerme los zapatos y salir a caminar
    a ver si un día podemos ir contigo a hacer una de esas famosas rutas y disfrutar tanto como tú

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